Kategorija: Kompresijske nogavice

Ko ti kompresijske nogavice preprečijo vnetje pokostniceKo ti kompresijske nogavice preprečijo vnetje pokostnice

Že kot majhna sem vedno tekla. Sedaj ne bi vedela, ali je to bila moja želja, ali pa sem enostavno bila tako dobra. To so bili časi, ko nisi potreboval ne vem kako dobre obutve, na trgu še sploh niso bile kompresijske nogavice, enostavno si tekel v navadni športni obutvi, klasični bombažni majčki, kratkih hlačah in to je bilo to.

Danes tudi pri mladih ni več tako, kaj šele pri starejših, danes ima skoraj vsak tekač dobro, kvalitetno obutev, kratke ali dolge kompresijske nogavice, ki ga ščitijo, pred poškodbami, v katerih boljše teče, za hitrejšo regeneracijo in še bi lahko naštevali. Sama sem bila presenečena, ko sem začela opažati, da večina tekačev nosi dokolenke, šele potem sem zvedela, da so to kompresijske nogavice, ki so za tekače še kako pomembne. Sama sem tekla občasno in zgodila se mi je poškodba, da sem dobila vnetje pokostnice. Moja fizična pripravljenost ni bila več takšna, kot je bila včasih in očitno sem pretiravala, ker sem mislila, da zmorem več.

Pa ni bilo tako, zato sem morala počivati kar nekaj časa, no pa so tudi pri meni kasneje prišle v poštev kompresijske nogavice, ko sem najmanj pričakovala, da jih bom nosila tudi jaz. Vendar so mi pomagale, čisto drug občutek sem imela, kot da imam zaščito za mišice, lepo se prilagajo nogi in res se počutiš prijetno, ko jih nosiš. Jaz sem kompresijske nogavice potrebovala zaradi pokostnice, da se poškodba ne bi vrnila, ker potem pa bi res obupala nad tekom, tega pa nisem želela, zato so me kompresijske nogavice varovale. 

Sedaj si ne predstavljam več, da grem na trening brez nogavic, tako zelo sem se navadila nanje in kompresijske nogavice resnično pridejo prav vsem tekačem, posebej pozimi, ali pa, če imate kakršnekoli bolečine v spodnjem delu noge. Sama sedaj tečem brez bolečin.