Kategorija: Prosena kaša

Prosena kaša proti izpadanju lasProsena kaša proti izpadanju las

Koliko različnih moških obstaja na tem svetu, ki imajo eno veliko težavo in to je težava z izpadanjem las. Ampak kaj ima prosena kaša opraviti z izpadanjem las. No pa začnimo na začetku. Verjetno vsi danes živite v prepričanju, da je izpadanje las povezano z dednostjo in geni. Verjetno pa vas le malo verjame, da lahko tudi sami pripomorete pri izpadanju las. Seveda govorim o pravilni prehrani in zdravem načinu življenja. In če vam vaš življenjski standard ne dopušča zdravega načina življenja pa preprosto v vašo prehrano vpeljite proseno kašo. Da prav prosena kaša lahko drastično pripomore k preprečevanju izpadanja las. Toda kako zaužiti proseno kašo, da boste izkoristili kar se da največ koristnih snovi.

Prosena kaša je sicer boljša varianta sicer bolj koristnega prehranskega dodatka prosoja. Seveda je najboljše, če uspete zaužiti direktno proso. Proso boste najlažje zaužili, če boste proso v mlinčku zmleli, potem pa to proso vmešali v jogurt ali celo sladoled. Seveda lahko s proso v prahu preizkušate različne načine in variante. Proso prašek lahko vmešate v med, banane in celo mleko, tako boste hitro dobili mlečno kašo. Vse naštete variante so seveda veliko boljše vsaj zame od klasične priprave prosene kaše, ki jo pripravimo tako, da prosen prašek stresemo v vrelo vodo, potem solimo in vse skupaj kuhamo petnajst oziroma dvajset minut.  Zraven seveda paše tudi kombinacija z zelenjavo ali sadjem. in tako imate hitro zelo okusno pojedino, ki bo hkrati koristna za vaše lasišče in vaše telo.

Seveda lahko na različnih spletnih strani dobite različne recepte za pripravo prosene kaše in neglede na to kako si boste pripravili vašo proseno kašo se morate zavedati, da bo ta kombinacija balastnih snovi fosforja, kalcija, železa kalija in različnih vitaminov blagodejno vplivala na rast in lepši izgled vaše kože, las in nohtov. Prosena kaša bo tako preprečila izpadanje las, vendar poleg tega povečala odpornost zob in izboljšala vaš vid.  Ni kaj prosena kaša je resnično močno živilo.…